La méditation Vipassana est l’entraînement à la ­pratique méditative le plus efficace. Cet entraînement regroupe de vastes systèmes psychophysiques propices à l’évolution de l’esprit vers son ultime but : l’apogée de la sagesse.
Les résultats obtenus sont rapides et durables et cette pratique s’adresse à tous, débutants ou confirmés.

Le cœur de la pratique détient le secret du véritable bonheur dans la pure liberté d’être et le respect de toutes croyances ou non-croyance.

Le silence est requit tout au long du déroulement de la retraite en dehors des échanges et des questions au cours des sessions d’explications.

L’énergie de la retraite est inspirée et guidée par la nature pure de Tara Blanche, le Bouddha de la Pacification.

Sessions • de 10h à 11h • de 11h à 12h30 • de 14h à 16h30 • de 17h à 18h30

La retraite est guidée par la Vénérable Davina Gelek Drölkar

“Un courant bleu dans un courant d’air et voilà ­l’espace.”      Davina Gelek Drölkar

Programme

• Développement de la conscience par la clarté ­mentale • Entraînement à la Vision Intérieure par ­l’étude des Quatre objets d’attention : Corps – Sensation – État ­d’esprit – Contenus mentaux.

Cette retraite développera largement le 1^er objet ­d’attention : le Corps, avec des pratiques respiratoires, des exercices et un enchaînement de qi gong et la manière juste de vivre son corps dans tous les domaines de son expression vitale.

Thèmes des méditations pratiquées sur ces bases

• Prendre du recul par rapport aux impulsions • Les ­mystères du corps • L’attachement au soi • L’analyse des quatre éléments • La mort cette inconnue • L’instant présent • Mode de vie du méditant au ­quotidien • Le doux silence de la méditation.

Il est expressément conseillé de s’inscrire au plus tôt, le nombre des participants étant limité.