Yoga mandala

Sous forme de “jeu spirituel”, le Yoga-Mandala ­propose de vous rencontrer au travers des Cinq ­éléments afin d’en intégrer les ressources énergétiques de vitalité sur les plans physiques, émotionnels et ­intuitifs de votre être. Ce stage est accessible à tous.

Programme

Chaque journée commence par un cours de yoga suivi d’un temps de yoga Nidra (relaxation profonde).

La journée s’achève par une séance de méditation.

Le dernier jour au matin, célébration du yoga de la nature et de ses éléments. La pratique se déroulera dans le parc et tiendra lieu d’initiation aux 5 éléments intérieurs.

Échanges et partages en questions-réponses ­clôtureront fraternellement ce stage.

 

La retraite est guidée par la Vénérable Davina Gelek Drölkar

 

Horaires : de 10h à 18h avec une pause déjeuner de 12h45 à 14h30.

Pour tout renseignement et inscription : contact du site