Il arrive un moment dans la vie de chacun où le besoin d’un espace plus libre et plus serein lance un appel au plus profond de l’être. Mais par où commencer ?

“Ma première retraite spirituelle” propose de vous ­initier aux valeurs humaines et spirituelles du ­bouddhisme sans contraintes dogmatiques. Quelles que soient les croyances ou les non-croyances, cette retraite témoigne du sens de l’existence dans l’accueil bienveillant des différences.

Joies et souffrances sont des voies de libération quand on sait transformer les situations difficiles en exercices d’accomplissements spirituels. Le calme de l’esprit face aux tempêtes de la vie témoigne de l’indispensable qualité qu’est la tranquillité mentale, si l’on veut goûter l’expérience du bonheur d’exister. Et pour aller plus loin il faut connaître le chemin, ­prendre ses repères, installer des bases solides et authentiques et cultiver en soi ce qui permet d’avancer. Cette retraite est ouverte à tous car en matière ­d’avancement ­spirituel, nous sommes encore tous des débutants.

L’énergie de la retraite est inspirée et soutenue par la nature pure de Tchenrézi, le Bouddha de la Compassion.

La retraite est guidée par la Vénérable Davina Gelek Drölkar

Sessions • de 10h à 11h • de 11h à 12h30 • de 14h à 16h30 • de 17h à 18h30

Sujets de réflexion et de méditation au cours de la retraite

• Comment changer d’attitude devant les problèmes

• Se dégager de ses erreurs passées

• S’éveiller à la compassion

• S’entraîner à l’amélioration de soi

• Découvrir ses possibilités et les développer

• Entrer dans une voie spirituelle en restant libre de ses choix

• Comprendre le bouddhisme dans la voie pure du Dharma du Bouddha

• Méditer

Il est expressément conseillé de s’inscrire au plus tôt, le nombre des participants étant limité.